講師&プログラム紹介

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  • staff01

    講師: ayu(代表取締役 社長)

    椅子空手

    皆様の生命エネルギーを確実に増幅させます、押忍!
    難易度:★★★

  • staff02

    講師: yui(理学療法士)

    椅子ヨガ

    椅子を使ったヨガだポン。ダイナミックに身体を動かすポン。
    難易度:★★★

  • staff03

    講師: yota(所長/理学療法士)

    椅子コグニサイズ

    世界に平和が訪れますように
    難易度:★★★★

  • staff04

    講師: tomoya(金メダリスト)

    椅子カンフー

    中国の文化に触れて心身ともに凛としましょう!
    難易度:★★★

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    講師: emi

    椅子ダンス

    音楽に合わせて踊るダンス。心も体もハッピーに、、、。
    難易度:★★★

  • staff06

    講師: yuri

    椅子脳トレ演劇

    演劇メソッドを使って口腔体操!
    難易度:★★

  • staff07

    講師: nana

    デトックスフロー

    心と身体のデトックスを促すヨガのクラス
    難易度:★★★★

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    講師: ayano

    朝ヨガ/アロマヨガ

    より楽しく豊かな時を過ごせますように
    難易度:★★★

  • staff08

    講師: akiko

    ルーシーズヨガ/椅子ルーシーズヨガ

    ストレス解消やダイエットにぴったりの簡単なタイ式ヨガ。
    ルーシーズヨガ/イスルーシーズヨガ
    難易度:★★★/★★

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    講師: 安住陽子

    椅子フラ

    フラダンスで心も身体も健康に。アロハ!
    難易度:★★

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