お知らせ(Welln)

「畑×ヨガ」イベント@体験農園べるミン畑

2019年9月に健康脳測定会を開催頂いた野菜接ぎ木苗生産日本一のベルグアース株式会社様が運営する貸農園「 体験農園べるミン畑 」にて、
測定会後の継続的な運動への取り組みの一環として、

「畑×ヨガ」イベントが開催されましたので、ご紹介させて頂きます。

 

この日は、平日金曜日の朝という時間帯にも関わらず、
10名ほどのご参加があり、大変充実したイベントだったそうです。

ご参加のみなさまは、大満足のご感想で、
終わられた後のお顔の表情も、とても晴れやかになっていらっしゃいました。

今回のイベントのポイントは、

「畑で裸足になって土の上でやる椅子ヨガ」

実際に「大変気持ちが良かった!」という、ご好評の声を頂いています。

日頃、靴下、靴の着用によって動くことがほとんどの私たちは、
アスファルトで整備した道路環境も伴って足底筋や足裏の感覚を養う機会が減っていますが、
足の機能強化の他にも、
裸足による運動は、脳の活性化や感覚神経を鍛えることにもつながりますね。

 

運営されているベルグアース株式会社様でも、
「農×健康」を考慮したヨガイベントなどで今後も広げていければと考えているそうです。

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